日々の暮らし

Instagram更新しました！ 私が、心おだやかに過ごすために大切にしている習慣を紹介しています。子供が産まれてからずーっと怒っていたので、もう怒りたくない！！！心おだやかに暮らしたい！！と思って、試行錯誤すること数年 […]

手帳を使われている方、今年の予定はもう書き込みましたか？ 私は手帳が好きすぎて2022年の手帳が3冊あります。（もちろん使いこなせてはいない） 左からTIME DIRECTION CAL 2022（2年目：プロの占星術師 […]

今年は「書いて暮らす」を目標にしたので元日からnoteを更新することに取り組んでいます。 子どもの頃の記憶とかいろいろ書いていて。今まで誰にも言えなかったような辛かったことも勇気を出して書いて。 どう思われるかなと不安も […]

昨年、コーチングをしてもらって気が付いたことがあった。私が本当にやりたいことは、自分の経験を書くことだっていうこと。この気付きを得た過程はnoteに書いた。 「自分の経験が書きたいなら、書いてみましょうか」と令子さんに提 […]

皆さま、今年の目標は決めましたか？ 私は ●書いて暮らす●宇宙から届くメッセージを私というフィルターを通して伝える にしました。 宇宙から届くっていうのがいかにも怪しいですがもう怪しくてもいいやと思って（笑） こんなテー […]

2021年を振り返ってみるとなんだか、いろいろ始めていた年でした。 仕事では ●半年間継続ライティングコーチ●書きたくても書けない人のためのブログ講座●オンラインサロン プライベートでは ●チャネリング講座●コーチング再 […]

吉本ばななさんの本「違うこと」をしないことを読み終えました。 付箋だらけになったのですが、中でも「溜めちゃう、我慢する、気をつかうことが、魂を蝕んでいく」と書いてあったことが特に印象的でした。 そうやって自分の本心を出さ […]

毎朝、瞑想をしているとその時々でいろんな考えが頭に浮かびます。 瞑想中は「無」になることを目指しているんですが、どうしてもいろんな考えが頭を巡る。 巡るたびに手放し、無になってまた浮かんでは手放して無になるということを繰 […]

そういえば…と、こないだふと気が付いたのだけど、私はカレンダーにとてもうるさい。頂き物のカレンダーを使うことは、まぁない。 毎日、目にするものだから、本当に気に入ったものを使いたい。（ちなみに、手帳もうるさい。気に入った […]

先日から、ぼちぼち小1の娘が小学校に行きたくないという日がある。こないだは無理やり行かせたけど、先週の金曜日は休みにしてみた。娘が行きたくないと泣くことが、私はすごくショックだった。 なんとか無理やりにでも粘って行ってく […]

先月からコーチングを受けています！ 初回は人生の目的について考えました。 その際に完成した私のキャッチフレーズはこれ。 私は、人々に言葉と態度で生きる勇気を与える、森に吹く風です。 2回目となる今回は、コーチである令子さ […]

冊子ZENの取材がご縁となって、先日人生で初めて「お片づけサービス」を利用しました。 必要なものだけに絞り、シンプルに暮らしたいと思いつづけること…何年経ったでしょうか。 コロナ禍で家で過ごす時間が増えた昨年はオンライン […]

年上の、尊敬するお友だち（と言っていいのか）近藤令子さんが、コーチングのモニターを探している知り、ソッコーでお願いしました。 令子さんは、インターネット企業はてな創業メンバーで、京都大学こころのみらい研究センターにて広報 […]

朝、瞑想をするようになって3〜4年経ちます。 瞑想の際に欠かせないのが、ろうそくとお香。お香はいつもココン烏丸1Fに入っている「リスン京都」で購入。リスンに行くと、いろんなお香を試させてもらって、気に入ったものを購入でき […]

7月からゆるゆるやらせてもらっていた「チャネリング・セッション」。 チャネリングとは、神や天使、死者など、高次元の存在や超越した存在と呼ばれる意識と、コンタクトを取る手法のこと、だそうで。 チャネリングができるのは、限ら […]

8月から始めたオンラインサロン。 メンバーだけが見られるFacebookページには月始めに自分の目標を宣言するスレッドがあります。 私の9月の目標は ●朝8時半〜9時半は読書の時間●映画館に映画を見に行く（ドライブ・マイ […]

「自分でいる」ということは、すごく難しい。 BTSを見ていて思う。 世界中の人から注目を浴びながら、常に自分でいられている精神力がすごい（素の自分でいるかどうかは分からないけど、それぞれ「らしく」いられているなと思って見 […]

よく晴れた週末。思い立って、「THE ドラえもん展 KYOTO 2021」へ行く。ネットで行く日、行く時間も設定してチケットを購入する。行列しなくてもチケットが買える、入れるというのは、コロナ禍になって良かったことの１つ […]

今年に入ってから、講座も受けてチャネリングの練習をしています。 7月からはいろんな方にお声掛けをして、自分だけではなく、他の人のインナーチャイルドともつながる「チャネリング・セッション」の練習も始めました。 で、これまで […]

8月最後の週末。美山で川遊びに行ってきました。どうしても、この景色が見たくなって。 場所は、「美山町自然文化村 河鹿荘」からすぐのところ。 ここに来ると、本当に深く深く呼吸ができるような気がする。 木陰の下にポップアップ […]