日々の暮らし

午前中、楽しみにしていたワークショップへ。 美構造®︎セラピスト・小北 雅世さんのフェイシャルトリー […]

先週行った「生きる場プロジェクト＠近江舞子」に再び。今度は一人で。朝10時前に着いたら誰もおらず今日 […]

週末の朝ご飯はパン。ご褒美のパン。玉子とハムをはさんだホットサンドにする。録画しておいたBTSが出て […]

朝の習慣・瞑想、連続55日を達成。 途切れながらも続けること、4年ほど。 午前中はライティングコーチ […]

大学の授業、今週もオンラインで。 ネット環境によっては顔出しが難しい子もいて、やりづらい。顔が見えな […]

朝8時に家族全員が外出し、家に一人となる。夫もずっと在宅ワークだったので、こんな奇跡のような朝はいつ […]

【心と体を整える】この不定期連載では、心おだやかな日々を実現するために、私が実践していること、気付き […]

原稿を書く合間に見ていたBTSのミュージックビデオ。何度か見るうちにすっかりBTSの魅力にハマって、 […]

最近は取材の仕事も減って、ずっーと家で仕事だ。夫も在宅勤務のため、せまい家にずっーと２人でいる。別に […]

6.11（金）晴れ 午前中は、半年間継続ライティングコーチのセッション2時間。稼ぐことについて、深〜 […]

朝は大学で「編集技術」の授業、オンラインで。もう8回目、全15回ある前期も折り返し。今回はデザイナー […]

中学生息子のお弁当。映えるお弁当作りたいけど、どうにも映えない。 子どもたちが学校へ行ったら、お茶を […]

縁あって、数秘術をしてもらうことに。9時半からZoomで2時間みっちり。 数秘術とは、人が生まれ持っ […]

昨日のサイクリングの疲れか、朝からだるい。 娘はお泊まりでいないので、息子のお弁当作って、送り出した […]

月曜日になると学校へ行くのを嫌がる子どもたち。友だちがいてくれたら２人で一緒に仲良く学校へ行ってくれ […]

目覚ましが鳴る前、5時過ぎに起床。廊下や洗面所、トイレの雑巾掛けをして、ラジオ体操、ストレッチ、瞑想 […]

昨晩、ちょっとだけ読もうと思って手に取った「52ヘルツのクジラたち」。途中でやめられなくて、結局さい […]

4月から中学生になった息子。お弁当づくりという日課が増えた。冷凍餃子を焼いて、昨日の残りもの生姜焼き […]

娘が小学校に行くようになってから、今までは9時半だったのが、8時半にはもう仕事が始められるようになっ […]

右手首が痛い。腱鞘炎かな。湿布をしてサポーターをはめて仕事をする。 先週取材に行った原稿がなかなか書 […]