今回のnoteの内容とちょっと違うかもしれないけれど、
コミュニケーションのとり方として、自分の要求や意見を、相手の権利を侵害することなく、
誠実に、率直に、対等に表現することを意味するという、アサーティブという考え方を知り、
大げさでなく、ちょっと生きるのが楽になった気がします。
頼まれたことは自分が辛くても無理をしていても、断ってはいけない、
という風になぜか思い込んでいたから。
そんなことされたら、自分も相手もあとでしんどいってこと分かっていなかった。
note更新…「言わないと伝わらないよ。」
-
著者
江角悠子
書きたいけど書けない人へ。無料メルマガ配信中！
おかげさまで大変多くの方に購読いただいており「無料でここまで語ってもらえるなんて！」「あったかくてホッとして読むとやる気が出る、私宛のお手紙のよう」など、とっても好評です！！
私の講座やセッション、イベント等はメルマガのみでご案内することがほとんどなので、ぜひメルマガを登録してみてください〜。
＼京都ライター塾を主宰／
ライター未経験の方や、ちょっと繊細な方も３カ月で「書いて、はたらく」ために必要なことがひととおり学べる「京都ライター塾」。2025年1月スタートの第11期は満席となりました。次回は、2026年1月開講予定です。最新情報はメルマガでお知らせするので、興味がある方はぜひメルマガに登録しておいてください〜。
この記事を書いた人
江角悠子
1976年生まれ。京都在住の文筆家・編集者、ときどき大学講師。ブログでは「ふだんの京都」をお伝えするほか、子育てエッセイも。コーヒー・旅・北欧・レトロ建築をこよなく愛す。