江角悠子 
10月は、毎年行事が多くて、体調を崩しやすいので要注意のとき。
- 保育園の運動会
- 小学校の運動会
- 地域の運動会
- 地域のお祭り
と、何かしら大きなイベントが毎週あって、10月が終わる頃には疲れ果て、ヘルペスが出来てしまうというのがパターン。
今年こそ、手を抜いて、テキトーにやって、健康なまま10月を乗り切りたい…！
そのためには疲れたら休む！
ことを決意。
ついつい頑張りすぎてしまうので、もっと体の言うことに耳を傾けて、疲れたら無理せず休もうと決心。
まずは地域の運動会のリレーは断ろう。なんかいろいろ気を揉むから。
https://twitter.com/ezu1030/status/1047446110564843522?s=21
と頑張って一度は断ったんだけど、別ルートで仲のいいお友達に頼まれて、結局今年も出ることに。年に1回しか全力疾走しないから、本当にもうどうなることやら。
昨年のブログを読んで、キンチョーを思い出す。が、その先にある達成感はすごいんだよなぁ。あーあ。
https://w-koharu.com/archives/9016
とにかく、今月は無理せず疲れたら即休みます。体が資本。
