江角悠子 
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私が、心おだやかに過ごすために大切にしている習慣を紹介しています。
子供が産まれてからずーっと怒っていたので、もう怒りたくない！！！心おだやかに暮らしたい！！と思って、試行錯誤すること数年。今はこれらの習慣で、だいぶ落ち着いた心で日々を過ごせるようになりました。
瞑想を始めたきっかけ、どんな風にしているか詳しく書いた記事はこちらから！
スマホを寝室に持ち込むのをやめて、目覚まし時計にしたときのブログ。この目覚まし時計が気に入って、息子用にも追加で購入。
私が購入しているエプソムソルトはこれ。いろんな香りがあるけど、ラベンダーが好き。
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寝る前に使っているルームスプレーは「くらすこと」で購入したもの。
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1976年生まれ。京都在住の文筆家・編集者、ときどき大学講師。ブログでは「ふだんの京都」をお伝えするほか、子育てエッセイも。コーヒー・旅・北欧・レトロ建築をこよなく愛す。
