今年の目標は「心おだやかに過ごすこと」

あけましておめでとうございます。
今年も健やかで、穏やかな毎日がみなさまのもとに訪れますように。

そして、私はこの「京都くらしの編集室」を今年も淡々と綴っていきたいと思います。

2021年もどうぞよろしくお願いいたします！

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私の今年の目標は「心おだやかに過ごす」です。

心おだやかに過ごす…というのはけっこう難易度が高くて、仕事がうまくいってないとおだやかな気持ちでいられないし、プライベートがうまくいってなくてもダメだし、健康でないとこれまたダメだし。

あらゆることがうまくいってこそ、心おだやかに過ごせるのであって、こーれがなかなか難しい。

数年前から、どうしたら日々心おだやかに過ごせるか？ということを追求してきた結果、ここ最近は心の平穏な日々も増えてきて。今年はもっとそんな日を増やせるように、さらに追求していきたいなぁと思っています。

そのはじめの一歩として、2021年の元旦もモーニングルーティーンである床の水拭きとストレッチ、瞑想からスタート。

皆さまも、今年の目標たてましたでしょーか！？

本年も皆さまにとって素晴らしい1年となりますように。

よろしくお願いします。