見つけた！今すぐしあわせになる方法。

文学フリマ大阪に出店！

ZINE制作講座の受講生のみんなと、9/14（日）の文学フリマ大阪に出店する。

18人それぞれが「人生三大しあわせな日」をテーマに、エッセイを書いた。それで思ったんだけど、私は今すぐ誰もがしあわせになる方法が分かった気がする。

それは、「自分がいつしあわせだったかを思い出す」ということだ。「私はいつ、しあわせを感じてたかな？」と思いを馳せるだけで、その瞬間、しあわせな気分になるではないか。

もし、私はずっと不幸だったと言う人がいたら、その不幸三昧の中でも、しあわせだった日はいつなのかを考える。

そうしたら、即しあわせになれるんじゃないかなと思った。不幸ばかり見つめるのではなくて、少しでも「しあわせだったこと」に焦点を当てるのだ。

事実、私が「人生三大しあわせな日」についてエッセイを書いていたとき、私は確実にしあわせだった。48年生きてきた中で、しあわせだった出来事、その上位３つをどれにしようか、数あるしあわせの中から絞る作業なんて、しあわせでしかないと思う。

自分がいつしあわせだったかを思い出す。これが私の考えた、今すぐしあわせになる方法だ。

しあわせってなんだっけ？と思ったら（明石家さんまの歌声が聞こえてくる）、ぜひ受講生のみんなで作ったアンソロジーエッセイ集『書いてみつけたしあわせ』を読んでもらいたい。

いろいろなしあわせのカタチが書いてある。こんなしあわせ、あんなしあわせ、私のしあわせもこれに近いかなとか、同じだな、いや私と全然違う、これもしあわせなのか…とか思ったりすると思う。

今、しあわせが見つけられないというならば、それは、しあわせを見つけるための感覚が弱いだけなのだと思う。

ならば、その感覚を強化すればいい。今は、不幸に激しく反応するかもしれないけれど、幸福に反応するセンサーを身に着ければ、すぐにしあわせは見つけられる。

じゃあ、そのセンサーはどうやって身に着けるの？というのは、長くなったのでまた明日。

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