わたしとつながる書くレッスン|100 Days with Myself

100 Dayswith Myself

わたしとつながる書くレッスン

本当の「わたし」とつながって
生きていくための、100日間

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忙しい日々、本当の気持ちを見失っていませんか?

本棚のある私設図書室

わたしの中にある小さな声。

「本当はこう思っていた」
「わたしは、どうしたい?」

そんな“内側の声”と
書くことを通してつながる
100日間がはじまります。

Concept

このプログラムで大切にしていること

01

書くことを通して、内側の声とつながる

02

感情を言葉にし、整える習慣を身につける

03

思考ではなく“心の本音”で日々を選ぶようになる

04

自分自身を受けとめる力を、少しずつ育てていく

For you

こんな人におすすめ

  • 書きたいことがあるのに、なかなか書き出せない
  • 誰かの言葉に振り回されず、自分の気持ちを大切にしたい
  • SNSでもっと「自分らしく」発信できるようになりたい
  • 書くことを通して、自分を知り、自分を信じられるようになりたい
  • やりたいことはあるけど、なぜか動き出せない
  • 「私の人生、これでいいのかな?」とふと思うことがある
  • 一人では挫折しがちな習慣を、仲間と一緒に続けてみたい
Lesson

この100日でやること

窓辺に机のある洋館の一室
01

書くレッスン

特典の動画で書き方を学んでもらいつつ、ご自分のペースで書くことに取り組んでもらいます。合わせて、「人生企画ノート」の問いに答えることで、感情を言語化するワークも進めていってもらいます。

02

つながる時間

月1〜2回のグループZoom(全5回)。話す/聞く/書くことで、自己理解を深めていきます。少人数だからこそできる、静かで深い共有の時間です。

03

サポート・気づきの種

セルフチャネリングのヒントや、書くこと・受け取ることを習慣に変える、2週間に一度のフォローメールが届きます。

04

締めくくりのギフト 最終日はリアルで

最終日の会場は、京都・出町柳にある洋館の一室、私設図書室「わたしの居場所」です。100日目には、自分の「なりたい姿」で集合して対面でグルコンをします。その後は、約400冊ある本にふれたり、文章を書いたり自由にお過ごしください。

午後からは、みんなでおいしいランチをいただき、「なりたい姿」を写真に収めるプロフィール撮影も行います。

After 100 days

100日後は、こんな未来へ

観葉植物のある部屋で机に向かう

変わることを目指すのではなく
本当のわたしと手をつなぐことをゴールに。

  • 「自分の言葉」で自分を語れるようになる
  • 書くことを通じて、自分の気持ちに正直になれるようになる
  • 頭じゃなく、心で決められるようになる
  • 自分の内なる声を、信じられるようになる
  • 「好き」や「苦手」に、許可が出せるようになる
  • 「書くこと」「話すこと」が、もっと自然になる
  • 同じ目的を持つ仲間と出会える(小さな一歩を応援しあえる)

この100日間は、自分の内側を旅するような時間となるはずです。書くことを通して、自分の感情や本音を、やさしく受けとめられるようになる。迷ったときも、自分の声に耳を傾けて選べるようになる。言葉が整えば、心も整う。そんな「内側に軸のある生き方」へ、少しずつ近づいていきます。

心の奥にいる小さなわたしと、静かに暮らすように100日を過ごしてみませんか? あなたの内側にある“本当の言葉”と出会う旅をご一緒できたらうれしいです。

江角悠子

Gift

動画と添削で、今すぐ使える書く技術を身につける

ZINE『文章を書いて、生きていきたい』『わたしは、まじめちゃん。』

このレッスンでは、感情を言葉にするだけでなく、「どう書けば伝わるのか」という書く技術についても、しっかり学んでいただけます。今回のご参加特典として、京都ライター塾の最新講座動画(全6本・13万2,000円相当)をプレゼントしています。文章の書き方や話の聞き方、企画の立て方や発信のマインドなど、実際にライター仕事につながるような実践的な内容を学べます。

6大特典

01

京都ライター塾の講義動画(13万2,000円相当)

02

課題で書いた記事のフィードバック

03

ZINE 2冊プレゼント

『文章を書いて、生きていきたい』
『わたしは、まじめちゃん。』

04

人生企画ノートの冊子

ZINEと共に郵送でお届けします

05

プロフィール撮影会(9/8開催)

06

100日完走を祝う、特別な「お祝いランチ会」

※撮影&お食事代もすべて受講料に含まれます。

Schedule

2026年6月1日〜9月8日の100日間

6.12 fri
10:15–12:15Zoom|キックオフ
6.30 tue
10:15–12:15Zoom|満月・マインドセット
7.14 tue
10:00–12:00Zoom|新月・習慣化の確認
8.28 fri
10:00–12:00Zoom|満月・最終調整
9.8 tue
10:30–15:30 100日目・京都に集合!「なりたい私」でランチ会|プロフィール撮影

※最終日のみ京都・出町柳にある私設図書室にて実施

Price

レッスン料

お一人
330,000円(税込)
先行予約5/24まで
298,000円(税込)
リピーター※京都ライター塾の動画視聴コースを受講した方
198,000円(税込)

限定5名 ※最小催行人数3名
動画講座(13.2万円相当)/全5回のグルコン(20万円相当)/プロフィール撮影(1.5万円相当)/ランチ込

※原則として銀行振込(一括)をお願いしております。
※クレジットカード(PayPal)決済をご希望の場合は、決済手数料として別途4%を申し受けます。

Teacher

講師

江角悠子

エッセイスト・ライター江角悠子

雑誌や書籍、Webサイトなど、多岐にわたるメディアでライターとして記事を執筆。近年は「書いて、しあわせになる」をテーマに『京都ライター塾』や『オンラインサロン』を主宰。書いてはたらきたい人や、言葉を通じて自己表現を深めたい人々をサポート。

長年の実績ある文章力に加え、インナーチャイルドとつながるチャネリングの才能を活かして、自分の本当の気持ちや価値観を見つける手助けをします。

FAQ

よくある質問

特典の「書き方を学ぶ動画」とは何ですか?

京都ライター塾・完全バイブル(動画教材)を特典として視聴できるようにします。テーマは「伝わる文章の土台づくり」。構成の基本、言葉選び、読者視点など、ライティング初心者の方にも分かりやすい内容です。

動画には資料なども付きますか?

はい。講義スライドのPDFと、書き込み式の人生企画ノート(冊子)もセットでお渡しします。ただ視聴するだけではなく、実際に「書いて」身につけられる内容になっています。

100日チャレンジと、京都ライター塾や添削付きの講座との違いは?

京都ライター塾は、プロの商業ライターとして、読者やクライアントに求められる「伝わる技術」を習得する、いわば「職業訓練」の側面が強い講座です。

今回の100日チャレンジで扱うのは、自分自身の物事の捉え方や、心の土台(OS)そのものです。土台が変わるから、仕事への向き合い方はもちろん、日常の景色までガラリと変わります。

ライター塾が「外(社会)」に向けて書く力を養うのに対し、この100日間は「内(自分)」に向けて書くことで、自分との信頼関係を築き直すような内容になっています。

何かを提出したり、シェアする必要はありますか?

提出を強要することはありませんが、シェアして感想をもらうということは、希望者のみやっています。全5回実施するグループコンサルでは、希望者のみ、書いた内容の一部をシェア、フィードバックもさせていただきます。

セルフチャネリングや、インナーチャイルドとの対話って何をするんですか?

人生企画ノートでの問いかけやグループコンサルで、自分の感情・直感に静かに耳を澄ませていきます。たとえば、「いま、自分にかけてあげたい言葉は?」「子どもの頃の私が感じていた本音は?」など、問いを通じて深い対話を促します。

自分の奥底の声に気づき、そこから「ほんとうにやりたいこと」が見えてくる。そんな時間になるはずです。

この講座でライティング力は身につきますか?

特典の「京都ライター塾」の動画教材を視聴することで、書き方の基礎テクニックはしっかり学んでいただけます。さらに5回の少人数限定グルコンを通し、「気持ちを言葉にする力」「感じる力」を育てることで、結果的に、思いを言語化する力が育ち、それが文章を書くときにも活かせるようになってきます。受講後に「文章が自然と変わった」という方や、noteで発信できるようになった、ZINEを作成したという方もいます。

参加特典のグループコンサルって何をするの?

Zoomで3〜4週に1回、少人数のオンラインセッションを行います(全5回。最終日のみ対面)。自分が書いた気づきや感情をことばにしてシェアしたり、江角から「問い」や視点のヒントを受け取りながら、より深く“自分とつながる”練習をしていきます。

ライター志望ではありませんが、受講しても大丈夫ですか?

もちろんです。むしろ、ライターを目指していない方にこそ受けていただきたい内容です。

今回のゴールは、プロのライターになることではありません。100日間、自分の感情や思考を深掘りし、最後には「これが私です」と胸を張ってカメラの前に立つこと。主婦、会社員、経営者など、どんな肩書きの方であっても、「自分という物語」を自分の手で書き換えたいと願うすべての方を歓迎します。

すでにライター塾の動画を持っていますが、内容は重複しますか?

知識としての「書き方」は重複しますが、体験としての「深さ」が全く異なります。

特典としてライター塾の動画をお付けするのは、予習として技術的な土台を作っていただくためです。その上で、本レッスンでは少人数の密なグループコンサルを通じて、動画だけでは届かない「あなた自身の深い悩みや課題」を直接ひも解く時間にしてもらいたいと思っています。動画購入済みの方は、差額での受講も可能ですので、ぜひこの機会に「知識」を「体感」へと進化させてください。

100 Days with Myself

100日間、書いて“わたし”に還っていく

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ご質問は writer.ezumi@gmail.com までどうぞ。

キャンセルポリシー

必ずご一読いただきますようお願いいたします。

  • お申し込み後のキャンセルは原則としてお受けしておりません。
  • プログラムの性質上、開始後の途中返金もいたしかねます。
  • 万が一、最小催行人数(3名)に満たず開催中止となった場合に限り、受講料を全額返金いたします。
  • 仲間と共に、お互いの変容を分かち合うプロセスを大切にしているため、原則として全5回すべてに出席できる方のみお申し込みください。
  • 少人数での開催となりますため、どうぞご了承の上、お申し込みをお願いいたします。

※ただし、突発的な体調不良やご家族の急な事情などで、どうしてもお休みが必要になった場合はもちろん大丈夫です。その際は、セッションのアーカイブ(録画)をお渡しし、個別にフォローさせていただきますのでご安心ください。

お問合せ

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